語音內(nèi)容：

甘油三酯是血液中血脂的一種成分，甘油三酯升高就表明體內(nèi)有血脂升高，導(dǎo)致血脂升高的原因，主要是因?yàn)槠綍r(shí)攝入的高油脂食物過多，活動(dòng)量少，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞不能充分的被人體代謝，所以就會(huì)引起血脂升高。 甘油三酯患者飲食上應(yīng)以低糖低脂，低油飲食為主，盡量不吃動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉，以及鰻魚、蝦籽、奶油、奶酪，這些食品含有的膽固醇比較高，容易增加甘油三酯的含量。少吃一些甜食，甜食可以使人肥胖，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血脂而引起甘油三酯增高。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)能幫助甘油三酯水平明顯下降?？刂企w重，戒除煙酒等不良習(xí)慣。明顯的動(dòng)脈粥樣硬化或高甘油三酯可以選擇服用藥物治療。