這道菜清香爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體非常有益，蛤蜊味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高鐵、高鈣和低脂肪，菠菜含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，二者拌在一起，營(yíng)養(yǎng)加倍哦。