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            瓜子荷蘭豆

            簡介:

            冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié),對(duì)于皮膚較干的人來說,凍手、裂手是經(jīng)常的事情,而且在身體熱了之后,被凍得地方非常癢,經(jīng)常吃點(diǎn)葵花子,即使在寒冷的冬季,也能讓心情充滿陽光,荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香,營養(yǎng)價(jià)值很高,讓瓜子荷蘭豆為你帶來冬日的溫暖吧!

            瓜子荷蘭豆 所需材料
            • 葵花籽:20克
            • 荷蘭豆:250克
            • 辣椒:20克
            • 香油:10克
            • 鹽:5克
            • 味精:1克
            步驟詳解
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