瓜子荷蘭豆
簡介：
冬季是一個寒冷的季節(jié)，對于皮膚較干的人來說，凍手、裂手是經(jīng)常的事情，而且在身體熱了之后，被凍得地方非常癢，經(jīng)常吃點葵花子，即使在寒冷的冬季，也能讓心情充滿陽光，荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香，營養(yǎng)價值很高，讓瓜子荷蘭豆為你帶來冬日的溫暖吧！
瓜子荷蘭豆 所需材料
- 葵花籽：20克
- 荷蘭豆：250克
- 辣椒：20克
- 香油：10克
- 鹽：5克
- 味精：1克
步驟詳解
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