芹菜炒鱔魚(yú)
簡(jiǎn)介:
鱔魚(yú)富含人體腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝;芹菜是常用蔬菜之一,多吃芹菜還可以增強(qiáng)人體的抗病能力,此菜味美可口,易于咀嚼,營(yíng)養(yǎng)豐富,一家老小皆可食用。
芹菜炒鱔魚(yú) 所需材料
- 鱔魚(yú):25克
- 芹菜:200克
- 鹽:4克
- 味精:3克
- 蔥:適量
- 姜:適量
步驟詳解
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鱔魚(yú)富含人體腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝;芹菜是常用蔬菜之一,多吃芹菜還可以增強(qiáng)人體的抗病能力,此菜味美可口,易于咀嚼,營(yíng)養(yǎng)豐富,一家老小皆可食用。