山藥韭菜煎鮮蠔
簡(jiǎn)介：
牡蠣素有“海底牛奶”的稱，富含鈣和鋅，山藥能健脾養(yǎng)胃，韭菜可溫中開(kāi)胃，三者搭配在一起，具有很好的滋補(bǔ)作用。
山藥韭菜煎鮮蠔 所需材料
- 山藥：100克
- 韭菜：150克
- 牡蠣：300克
- 枸杞：5克
- 鹽：3克
- 紅薯粉：1大匙
步驟詳解
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牡蠣素有“海底牛奶”的稱，富含鈣和鋅，山藥能健脾養(yǎng)胃，韭菜可溫中開(kāi)胃，三者搭配在一起，具有很好的滋補(bǔ)作用。
