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          2. 常用工具

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            牡蠣煎蛋

            簡介:

            牡蠣煎蛋這道菜營養(yǎng)非常豐富,牡蠣含有豐富的蛋白鋅,雞蛋富含卵磷脂和鈣,這些元素對人體的生長發(fā)育都有很大的益處。

            牡蠣煎蛋 所需材料
            • 牡蠣:50克
            • 雞蛋:1個
            • 蔥花:5克
            • 鹽:3克
            • 花椒粉:少許
            步驟詳解
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