綠茶娃娃菜
簡(jiǎn)介：
綠茶娃娃菜是一道家常菜，色澤清爽，令人胃口大開，娃娃菜富含的植物纖維，能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的功效，綠茶具有潤(rùn)腸排毒、提神醒腦的功效，二者搭配，養(yǎng)生效果加倍哦。
綠茶娃娃菜 所需材料
- 娃娃菜：300克
- 綠茶：5克
- 海帶絲：25克
- 枸杞子：5克
- 胡椒粉：適量
- 植物油：適量
- 蔥片：適量
- 姜片：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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