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洋蔥蝦泥

            

            

            洋蔥蝦泥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            洋蔥富含鋅、大蒜素、硫化合物等抗氧化物質(zhì)，具有增強免疫力，抵御流感病毒的功效。蝦肉富含蛋白質(zhì)、脂肪和DHA，是極佳的健腦食品。
            

            

            

            

            洋蔥蝦泥 所需材料
            

            

              

            • 蝦仁：30克
              • 

            • 蛋清：1個
              • 

            • 洋蔥：20克
              • 

            • 沙茶醬：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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