蒜苗炒鰱魚(yú)
簡(jiǎn)介：
鰱魚(yú)富含膠質(zhì)蛋白，脂肪和熱量都很低，鰱魚(yú)搭配蒜苗一起烹飪，營(yíng)養(yǎng)又美味。今天小編就來(lái)教大家這道菜的方法，感興趣的朋友們，趕緊學(xué)起來(lái)吧。
蒜苗炒鰱魚(yú) 所需材料
- 鰱魚(yú)：300克
- 蒜苗：70克
- 黑木耳：2朵
- 料酒：適量
- 鹽：適量
- 白醋：適量
- 姜片：適量
步驟詳解
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鰱魚(yú)富含膠質(zhì)蛋白，脂肪和熱量都很低，鰱魚(yú)搭配蒜苗一起烹飪，營(yíng)養(yǎng)又美味。今天小編就來(lái)教大家這道菜的方法，感興趣的朋友們，趕緊學(xué)起來(lái)吧。
