成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            


            



 常用工具

免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當前位置：
彩牛健康 >
熱菜 >
煎悶鯽魚

            

            

            煎悶鯽魚
            

            

            

            

            

            
簡介：
             魚要腌一下，入味好些 
            

            

            

            

            煎悶鯽魚 所需材料
            

            

              

            • 鯽魚：600g
              • 

            • 洋蔥：半個
              • 

            • 西紅柿：半個
              • 

            • 姜：20g
              • 

            • 蔥：10g
              • 

            • 蒜：20g
              • 

            • 植物油：30g
              • 

            • 生粉：20g
              • 

            • 生抽：20g
              • 

            • 料酒：20g
              • 

            • 紅椒青椒：各半個
              • 

            • 雞精：5g
              • 

            • 鹽：15g
              • 

            • 白醋：5g
              • 

            • 紫蘇葉：20g
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            鯽魚去磷，洗凈，用腌和料酒腌20分鐘，洋蔥切絲，椒切丁，姜切絲備用
            

            

            

            

            

            
2


            

            起一鍋，入油煎魚，煎好后另起一鍋入少量油炒姜，洋蔥，稍出香味將魚放入，加西紅柿，紫蘇，加少量水，開鍋（蓋?。?/div>

            

            

            

            

            
3


            

            煎魚后鍋里剩下的油爆辣椒，入調(diào)料汁
            

            

            

            

            

            
4


            

            將汁淋在魚身上，撒蔥段
            

            

            

            

            

            熱門推薦