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            美式煎蛋餅

            簡介:

            可以加煮熟的西蘭花與小番茄一起煎,營養(yǎng)更加完善,如果沒有芝士粉,就用切碎的芝士條或者芝士片,如果用來做蛋包飯,就把蛋餅攤薄些,好包、口感也好

            美式煎蛋餅 所需材料
            • 雞蛋:兩個
            • 小西紅柿:8個(切成對半)
            • 生菜:適量
            • 芝士粉:10克
            • 淀粉:一小勺
            • 鹽巴:一小撮
            • 牛奶:15cc
            • 橄欖油:適量
            • 黑椒:適量
            步驟詳解
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            把蛋打開后,加入牛奶,淀粉,鹽巴,黑椒粉,一勺橄欖油攪拌均勻
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            開始中火把不粘鍋燒熱、倒入適量的橄欖油,
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            橄欖油熱起來了就把蛋液倒入鍋中,用勺子整形,成圓形
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            蛋的底部有點凝固起來后擺上對開切的小番茄,然后撒上芝士粉
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            蓋上鍋蓋小火燜煎3分鐘后,打開蓋子時,表面還是半生狀態(tài),但是蛋餅底部已經(jīng)成型,用炒菜的鏟子把蛋翻身過來,根據(jù)表面的生度,再煎30秒~1分鐘,盡量不要超過1分鐘,不然蛋會被硬(照片是翻身過來后的樣子)
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            準備一個圓形的盤子
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            把蛋餅倒扣在盤子上
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            撕些生菜隨意擺盤,這樣就完成了
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            到這里已經(jīng)完成了,接下來隨便介紹用這個蛋餅做個簡易的蛋包飯,首先取適量的熱飯在蛋餅的前方
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            飯上面可以澆些番茄醬
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            把后方空余的蛋餅往白飯的方向折過來、蓋在飯上,整形,再擠些番茄醬,就可以了
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