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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

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            肉沫豌豆

            簡(jiǎn)介:

            注意:脾胃較弱者盡量少食用豌豆。

            買的青豌豆生的沒吃,不要洗,直接放冰箱冷藏。

            肉沫豌豆 所需材料
            • 豌豆:300g
            • 瘦肉:150g
            • 紅辣椒:一個(gè)
            • 油:適量
            • 鹽:適量
            • 雞精:少許
            • 生姜:兩片
            步驟詳解
            1
            將豌豆剝好洗干凈,瀝水
            2
            生姜切細(xì),紅辣椒切圈
            3
            瘦肉洗凈,切肉末,放入生抽、料酒抓勻
            4
            熱鍋涼油,把肉末下鍋用鏟子劃散,以免結(jié)塊。肉末炒至變色后把姜絲下鍋炒香出味
            5
            豌豆下鍋翻炒
            6
            加入少許清水把豌豆?fàn)F熟
            7
            放辣椒繼續(xù)翻炒幾下,放適量鹽、雞精調(diào)味
            8
            成品圖
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