成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            


            



 常用工具

免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
主食 >
紅蕓豆米飯

            

            

            紅蕓豆米飯
            

            

            

            

            

            
簡介：
             提示，紅蕓豆充分泡開，必須提前煮熟在和大米一起燜熟米飯，不管你用什么豆都要煮熟在燜飯，這樣能和米飯熟一起，剩下煮熟豆分裝放入口袋，放冰箱冷凍下次提前拿岀，在做蕓豆米飯就很方便了 
            

            

            

            

            紅蕓豆米飯 所需材料
            

            

              

            • 紅蕓豆：1斤
              • 

            • 大米：適量
              • 

            • 水：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            紅蕓豆洗凈，放水泡上6一8小時備用
            

            

            

            

            

            
2


            

            泡好后放入煮鍋中，添加適量水
            

            

            

            

            

            
3


            

            開鍋改小火蓋上蓋煮一小時
            

            

            

            

            

            
4


            

            豆不要煮開花，熟透就行，看還有少許湯關(guān)火
            

            

            

            

            

            
5


            

            大米洗凈留少許水
            

            

            

            

            

            
6


            

            往大米中添加煮熟蕓豆，用勺舀點蕓豆湯，如果湯少在加少許水?dāng)噭?/div>

            

            

            

            

            
7


            

            放入電飯鍋煮飯至熟
            

            

            

            

            

            
8


            

            燜熟了成碗可以享用香噴噴的蕓豆飯了
            

            

            

            

            

            熱門推薦