成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

<output id="1buhs"></output>

<pre id="1buhs"></pre>

常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 熱菜 > 香煎三文魚(yú)塊拼盤(pán)

香煎三文魚(yú)塊拼盤(pán)

簡(jiǎn)介：

準(zhǔn)備材料時(shí)，要切得細(xì)心和精致。這是一個(gè)很好的下酒菜。

香煎三文魚(yú)塊拼盤(pán) 所需材料

三文魚(yú)塊：二決
黃色櫻桃小柿子：4-6個(gè)
圣紅果：4-6個(gè)
黃瓜：一片
櫻桃小紅蘿卜：2個(gè)
西式香菜：少許
黑胡椒粉：少許
海鹽：少許
橄欖油：少許

步驟詳解

1

二個(gè)小櫻桃紅蘿卜。

2

將櫻桃小紅蘿卜切薄片。

3

將櫻桃小紅蘿卜切薄片。放在小小碗里加清水放少許海鹽腌制5分鐘備用。

4

將圣女果和小柿子洗干凈。

5

將圣女果對(duì)半切開(kāi)備用。

6

黃色小柿子整個(gè)不切備用。

7

一條黃瓜切半用其中一半切一片備用。

8

用長(zhǎng)方形的平底盆子將一片黃瓜對(duì)斜角擺放在盆子中央。再擺設(shè)小紅蘿卜在黃瓜片上。

9

將三文魚(yú)塊切大概1.5厘米的方塊，放少許海鹽同黑胡椒粉和少少橄欖油腌制10-20分鐘。

10

放少許油在平底鍋煎三文魚(yú)。用中小火煎魚(yú)。煎的時(shí)候盡量不要將魚(yú)塊弄破。魚(yú)塊煎至金黃色就可以。魚(yú)塊要?jiǎng)倓偸觳荒芗逄谩?/div>

11

將魚(yú)塊排在擺好的黃瓜片上。

12

將魚(yú)塊排在擺好的黃瓜片上和黃瓜片的兩則的小紅蘿卜片上。將小柿子在鍋里煎至八成熟。然后把它們擺在魚(yú)塊的盆子做裝飾。

13

然后用小許西式香菜做裝飾點(diǎn)綴。

14

一盤(pán)色彩繽紛的三文魚(yú)塊拼盤(pán)演澤在眼前。

熱門推薦