成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            


            



 常用工具

免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當前位置：
彩牛健康 >
熱菜 >
煎魚籽

            

            

            煎魚籽
            

            

            

            

            

            
簡介：
             1.魚籽浸泡過牛奶能去腥味
            2.煎魚籽之前要把魚籽控干水份 不然會崩油 煎出來也不香 
            

            

            

            

            煎魚籽 所需材料
            

            

              

            • 魚籽：300g
              • 

            • 鹽：少許
              • 

            • 油：適量
              • 

            • 蔥花：少許
              • 

            • 黑椒：少許
              • 

            • 牛奶：1瓶
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            魚籽沖洗干凈
            

            

            

            

            

            
2


            

            倒入一瓶牛奶浸泡15分鐘去腥味 再沖冼干凈
            

            

            

            

            

            
3


            

            平底鍋加入 二大勺油 燒熱
            

            

            

            

            

            
4


            

            把魚籽控干水 倒入
            

            

            

            

            

            
5


            

            中火煎制 撒上鹽 黑椒調味
            

            

            

            

            

            
6


            

            一面煎到金黃色 翻面繼續(xù)煎
            

            

            

            

            

            
7


            

            另一邊也同樣撒鹽 黑椒 煎到雙面都金黃即可起鍋
            

            

            

            

            

            
8


            

            切塊 撒上蔥花就可以了
            

            

            

            

            

            熱門推薦