成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 蠔油尤魚花

            蠔油尤魚花

            簡介:

            蠔油尤魚花 所需材料
            • 尤魚花:適量
            • 彩椒:半個(gè)
            • 青椒:半個(gè)
            • 蔥花:少許
            • 姜末:少許
            • 蠔油:2勺
            • 料酒:2勺
            • 鹽:一點(diǎn)點(diǎn)
            • 糖:少許
            • 食用油:2勺
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備食材,彩椒,青椒洗凈切塊,尤魚洗凈備用
            2
            蔥,姜,蒜準(zhǔn)備齊
            3
            勾兌碗汁,蠔油,料酒,鹽,糖,蔥,姜末全部放入碗中,攪拌均勻
            4
            然后鍋中放水,水開后快速焯水撈出
            5
            另起油鍋,鍋中放少許油,油熱下入彩椒和青椒翻炒均勻
            6
            下入尤魚花快速炒勻
            7
            然后到入勾兌的碗汁
            8
            炒勻關(guān)火成入盤中
            9
            準(zhǔn)備開吃了,看上是不是很有食欲啊
            熱門推薦