成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 辣炒菜花

            辣炒菜花

            簡介:

            菜花焯水很重要

            辣炒菜花 所需材料
            • 菜花:500克
            • 邯鄲辣醬:適量
            • 肉絲:80克
            • 花椒粒:10粒
            • 油:適量
            步驟詳解
            1
            菜花掰成小瓣,洗干凈焯水,開鍋就好
            2
            焯水后放入涼水中稍待片刻,裝盤控水
            3
            肉絲備好
            4
            邯鄲辣醬備好
            5
            鍋熱倒油,加入花椒粒
            6
            加入肉絲翻炒,再加入辣醬,根據個人口味來加
            7
            加入菜花翻炒,加入適量的鹽,因為辣椒咸所以鹽要少加!
            8
            裝盤,淡淡的辣椒味的菜花就好了,友友可喜歡!
            熱門推薦