肉未甜椒黑木耳
簡介:
甜椒不能用大火炒,會炒焦的哈。黑木耳炒的時候有聲音,要小心點哈!
肉未甜椒黑木耳 所需材料
- 甜椒:1個
- 黑木耳:8個
- 瘦肉:100克
- 花生油:適量
- 鹽:適量
- 醬油:少許
步驟詳解
1
如圖,備齊食材。
2
黑木耳用冷水浸泡半小時以上。
3
瘦肉洗凈,先切薄片,再切碎,剁碎。放適量鹽,用手抓圴勻腌制入味。(嫌剁肉麻煩的,可以叫賣肉師傅幫忙絞碎肉)
4
甜椒洗凈,去芥蒂,去籽后洗多一次。先切大塊,再改切小方塊。
5
泡發(fā)的黑木耳用清水反復沖洗干凈,去芥蒂,切成小塊。
6
鍋熱,倒適量花生油。待油五成熱時,調成中火。放甜椒進去快速翻炒一分鐘左右。調成小火。
7
放黑木耳進去,放適量鹽。改用中火快速翻炒圴勻。
8
炒好的甜椒,黑木耳盛出裝盤。
9
鍋里面重新放油,油熱。調成小火。放肉未進去,用鍋鏟迅速劃散,改用大火快速翻炒至肉變色。倒少許醬油,翻炒圴勻即可關火。
10
把炒好的肉未均勻的倒在甜椒,黑木耳周圍哈!
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