成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 絲瓜釀肉

            絲瓜釀肉

            簡(jiǎn)介:

            絲瓜上鍋蒸時(shí)不可蒸得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則絲瓜會(huì)軟塌,口感也不好。

            絲瓜釀肉 所需材料
            • 絲瓜:1根
            • 雞脯肉:適量
            • 油:適量
            • 鹽:適量
            • 生軸:適量
            • 料酒:少許
            步驟詳解
            1
            將絲瓜切成等長(zhǎng)的段,約4公分。
            2
            用小勺將瓜釀部分挖空待用。
            3
            雞脯肉剁碎,加料酒、鹽拌勻漬片刻。
            4
            加入適量生抽、淀粉拌勻。
            5
            將雞脯肉釀肉絲瓜中。
            6
            釀好肉的上面放上一顆枸杞。
            7
            鍋中水燒開(kāi)上汽時(shí),菜盤(pán)入鍋蒸十分鐘。
            8
            取一小碗,加適量生抽、鹽、淀粉調(diào)成汁。
            9
            將蒸好的菜盤(pán)取出。
            10
            用干凈的鍋加熱調(diào)好的醬汁,成芡汁。
            11
            均勻地淋在絲瓜上即可。
            熱門(mén)推薦