成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 電餅鐺烤魚

            電餅鐺烤魚

            簡(jiǎn)介:

            1.煎魚的話,腌制是必不可少的,時(shí)間越長越入味,可以晚上腌制好,放入冰箱,第二天煎烤!腌制時(shí),白酒或料酒是去腥的關(guān)鍵,我喜歡用白酒,有酒香!
            2.電餅鐺很省油,所以油可以少放,現(xiàn)在提倡少油少鹽嘛!

            電餅鐺烤魚 所需材料
            • 鲅魚:5條(350g左右)
            • 油:適量
            • 香蔥:兩根
            • 姜:四五片
            • 酸:三瓣
            • 花椒:二十粒左右
            • 陳醋:兩湯匙
            • 白酒:一湯匙
            • 生抽:一湯匙
            • 干辣椒:兩三朵
            • 黑胡椒:適量
            • 鹽:兩茶匙(根據(jù)個(gè)人口)
            • 孜然粉:適量
            步驟詳解
            1
            市場(chǎng)處理好的魚,洗凈,擦干,用刀在魚身上劃幾道,以便入味(我今天買的多,全部一起腌制好,吃幾條煎幾條就好)
            2
            蔥姜蒜等準(zhǔn)備好
            3
            按照上面的調(diào)料依次放入碗內(nèi)
            4
            把蔥姜蒜和魚一起放入一個(gè)盆內(nèi),均勻地灑上黑胡椒
            5
            灑入調(diào)料汁腌制
            6
            白酒一定要放,去腥,而且酒香撲鼻
            7
            腌制30分鐘到一個(gè)小時(shí)
            8
            電餅鐺加熱,倒入油
            9
            把魚鋪平
            10
            蓋上,選烤魚那項(xiàng),如果你家的電餅鐺沒有選鍵,就讓它自然加熱
            11
            等電餅鐺提示音響起,最后灑上孜然,魚就好了!
            12
            裝盤享用!
            熱門推薦