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免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
主食 >
西紅柿雞蛋面

            

            

            西紅柿雞蛋面
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
             雞蛋可以和西紅柿一起炒，這款面條不用放鹽，耗油及甜面醬里含有鹽的成分 
            

            

            

            

            西紅柿雞蛋面 所需材料
            

            

              

            • 面條：一個(gè)人量
              • 

            • 雞蛋：一個(gè)
              • 

            • 西紅柿：一個(gè)
              • 

            • 番茄醬：3茶匙
              • 

            • 耗油：1茶匙
              • 

            • 甜面醬：1-2茶匙
              • 

            • 生抽：3-4茶匙
              • 

            • 胡椒粉：適量
              • 

            • 淀粉：2茶匙
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            西紅柿洗凈切塊，雞蛋備好
            

            

            

            

            

            
2


            

            準(zhǔn)備面條
            

            

            

            

            

            
3


            

            鍋里水燒開下入一人份面條，煮至7分熟撈起過(guò)涼水備用
            

            

            

            

            

            
4


            

            過(guò)過(guò)涼水的面條
            

            

            

            

            

            
5


            

            調(diào)醬料：番茄醬3茶匙.甜面醬1-2茶匙.耗油1茶匙.生抽2-4茶匙，淀粉2茶匙，兌上適量清水?dāng)嚢杈鶆?/div>

            

            

            

            

            
6


            

            鍋燒熱放油，把雞蛋打入鍋里煎熟盛盤
            

            

            

            

            

            
7


            

            放西紅柿翻炒下（不用放油了煎雞蛋剩下的有油）
            

            

            

            

            

            
8


            

            兌入調(diào)好的醬汁
            

            

            

            

            

            
9


            

            待醬汁粘稠時(shí)放入面條攪拌均勻收汁就可以盛盤啦
            

            

            

            

            

            
10


            

            面條盛盤后把煎好的雞蛋放在面上，雞蛋上面撒點(diǎn)胡椒粉即可
            

            

            

            

            

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