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            洋芋擦擦

            簡(jiǎn)介:

            淀粉可加可不加。根據(jù)個(gè)人喜好。切記水開(kāi)蒸十三分鐘

            洋芋擦擦 所需材料
            • 土豆:三個(gè)
            • 面粉:適量
            • 西紅柿:一個(gè)
            • 青椒:一個(gè)
            • 油:適量
            • 孜然:適量
            • 雞粉:適量
            • 醬油:適量
            • 青豆玉米:適量
            • 花椒面,姜粉:適量
            • 耗油:適量
            步驟詳解
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            準(zhǔn)備食材
            2
            洋芋擦絲,泡水。涼水泡三次,過(guò)濾掉淀粉
            3
            撈出瀝干水,控一會(huì)。
            4
            倒入大點(diǎn)容器中,加入面粉攪拌。也可以加少量淀粉,或者不加
            5
            攪拌成這樣就好。保證每根洋芋絲都裹上面粉
            6
            上蒸鍋蒸十三分鐘。(時(shí)間根據(jù)你備的數(shù)量加減)
            7
            備醬料(西紅柿和青椒炸湯汁)。(玉米青豆火腿青椒炒著吃)
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            鍋里倒入適量食用油,炒入蒜片和姜絲,后倒入西紅柿青椒熬汁,放入自己喜歡的調(diào)料就好。
            9
            炒著吃法:先把玉米青豆開(kāi)水燙熟,鍋里倒入食用油,放入蔥姜蒜翻炒,后倒入煮好的玉米青豆加點(diǎn)耗油,翻炒片刻,倒入一碗洋芋擦擦翻炒,撒點(diǎn)孜然,雞粉,醬油,辣椒油翻炒均勻裝盤(pán)(也可依個(gè)人口味加入調(diào)料。)
            10
            可以拌著西紅柿青椒湯吃。
            11
            也可炒著吃
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