成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 煎沙尖魚

            煎沙尖魚

            簡介:

            煎魚之前用鹽、料酒把魚稍微腌制一下

            煎沙尖魚 所需材料
            • 沙尖:數(shù)條
            • 油:適量
            • 鹽:適量
            • 姜:適量
            • 紅椒:適量
            • 蔥:適量
            • 紫蘇:適量
            • 蒸魚鼓油:適量
            • 料酒:適量
            • 大蒜:適量
            步驟詳解
            1
            將買回來的沙尖魚去磷、去除內(nèi)臟再清洗干凈
            2
            用適量料酒、鹽、將沙尖魚稍微腌制半小時。準(zhǔn)備以下配料。 姜、紅辣椒、大蒜切成小塊,紫蘇切成絲,蔥切成小段(家里沒有紫蘇的或者是不愛吃紫蘇的可以不放)
            3
            鍋中倒入些許植物油,開大火把油燒開,再轉(zhuǎn)中火把沙尖一個個丟進(jìn)去慢慢炸,直到炸至兩面金黃,然后用碟子盛起來。
            4
            把姜、紅辣椒、紫蘇放入鍋內(nèi)爆炒出香味。再把剛剛煎好的沙尖魚倒下去一起炒,大概一分鐘左右,再加入蔥花、一點點鹽、蒸魚鼓油翻炒一下,即可出鍋了
            5
            肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩的沙尖出鍋啦
            熱門推薦