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            黃瓜木耳炒雞蛋

            簡(jiǎn)介:

            雞蛋凝固即可盛出,不能煎太久,嫩滑的口感最佳

            黃瓜木耳炒雞蛋 所需材料
            • 干黑木耳:10朵左右
            • 雞蛋:2個(gè)
            • 黃瓜:1根
            • 橄欖油:適量
            • 鹽:適量
            • 雞精:少許
            • 生抽:一小勺
            • 紅辣椒:1個(gè)
            • 大蒜:一瓣
            步驟詳解
            1
            黑木耳用水泡20分鐘左右,洗干凈將其撕小。
            2
            準(zhǔn)備雞蛋,大蒜。黃瓜洗干凈放水里浸半個(gè)小時(shí)(去除農(nóng)藥殘留)
            3
            黃瓜切成薄片
            4
            鍋中熱油,倒入雞蛋液
            5
            煎至雞蛋凝固立即盛出備用,以免太老
            6
            再加入適量油,爆香蒜末,再放木耳翻炒
            7
            放入黃瓜,快速翻炒后倒入煎好的雞蛋,加一點(diǎn)點(diǎn)水,倒少許生抽(不能放多,顏色不要太深)。最后放適量鹽和雞精
            8
            出鍋裝盤,上面放點(diǎn)紅辣椒點(diǎn)綴
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