成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 香辣蠔油茄丁煲

            香辣蠔油茄丁煲

            簡介:

            茄子切塊后稍微泡水能減少用油量。茄子切塊之后很容易變黑,所以應(yīng)該將切塊后的茄子放在冷水或者低濃度的鹽水中稍微浸泡一下,能夠有效避免茄子塊氧化變黑。同時因為茄子本身有熱毒,浸泡可以把毒素泡出來。

            香辣蠔油茄丁煲 所需材料
            • 茄子:2個
            • 線椒:3個
            • 小米椒:3個
            • 姜:2片
            • 蒜:2粒
            • 蠔油:2茶勺
            • 老抽:兩滴
            • 生抽:兩茶勺
            • 花椒油:適量
            • 淀粉:適量
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備食材
            2
            茄子切小丁用淡鹽水浸泡20分鐘左右
            3
            茄子瀝干水分備用
            4
            辣椒切碎,姜蒜切末,準(zhǔn)備干凈小碗加入醬油蠔油鹽,雞精,花椒油,淡粉少許清水?dāng)嚢杈鶆?/div>
            5
            熱鍋放油
            6
            油燒8成熱下姜蒜爆香
            7
            倒入茄丁翻炒
            8
            茄子變軟變熟放入辣椒碎翻炒片刻
            9
            倒入汁水快速翻炒幾下
            10
            炒勻即可關(guān)火
            11
            裝盤
            熱門推薦