功效與作用
祛風(fēng)解表、助陽(yáng)補(bǔ)虛活血、止血、清暑、改善微循環(huán)
1、祛風(fēng)解表：三七葉有祛風(fēng)解表的作用，可以幫助改善肌肉僵硬和關(guān)節(jié)痛等，能夠緩解發(fā)熱、肢體酸痛等癥狀。
2、助陽(yáng)補(bǔ)虛活血：三七葉具有補(bǔ)益中醫(yī)陽(yáng)氣的作用，使用三七葉能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加強(qiáng)身體的能力，改善虛弱的癥狀，還能改善氣血的狀態(tài)。
3、止血：三七葉具有良好的活血功效，能有效治療外傷出血性病癥，如鼻出血、牙間出血等。
4、清暑：三七葉有清暑的功效，可以清熱解毒，有助于緩解熱癥癥狀，如頭暈、口苦、出汗等。
5、改善微循環(huán)：可以使微血管擴(kuò)張，增加微血管的血流量，提高組織的血液灌注，有助于預(yù)防和改善因微循環(huán)障礙引起的疾病。
注意事項(xiàng)
適宜人群
1.中年人和老年人：三七葉有補(bǔ)益中氣補(bǔ)血等功效，有利于中年人和老年人保持健康，還能抑制衰老。2.體力勞動(dòng)者：三七葉有活血止痛的功效，有利于體力勞動(dòng)者的恢復(fù)和保護(hù)。3.病人：三七葉也有抗病毒、抗腫瘤的功效，可以有效緩解由病癥引起的癥狀，如發(fā)燒、頭暈等。
禁忌人群
不宜同食
避免與藜蘆同食
在傳統(tǒng)中藥理論中，三七葉和藜蘆不能同時(shí)使用，可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
食用方法
沖泡飲用、加入藥膳
1.沖泡飲用：可以將三七葉以適量加入溫開(kāi)水中沖泡，外酯物質(zhì)可以很快溶解，味道較苦，無(wú)需熬煮。2.加入藥膳：也可以將適量的三七葉加入藥膳，熬煮成粥、湯等，搭配其它中草藥一起食用，配合可以更加突出三七葉的藥效。
常用工具
