功效與作用
抗衰老、抗炎、抗氧化
1、抗衰老：白頭翁能防止皮膚衰老，保持皮膚彈性。
2、抗炎：白頭翁具有良好的抗炎作用，可以緩解炎癥癥狀。
3、抗氧化：白頭翁能夠抵抗自由基對(duì)健康的危害。
4、抗癌：有研究表明，白頭翁具有抗癌作用，可以預(yù)防腫瘤。
5、改善免疫力：白頭翁可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。
6、補(bǔ)腎：白頭翁能夠補(bǔ)充腎功能，增強(qiáng)身體抵抗力。
7、促進(jìn)血液循環(huán)：白頭翁可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管硬化。
8、改善胃腸功能：白頭翁可以緩解腸胃癥狀，改善消化功能。
注意事項(xiàng)
適宜人群
白頭翁能夠適用于不同年齡段的人群，因?yàn)榘最^翁具有預(yù)防疾病，抗衰老，抗氧化和抗炎的作用。特別是老年人，白頭翁的抗氧化和抗衰老作用，能夠有效地預(yù)防疾病，延緩衰老，促進(jìn)健康。
禁忌人群
白頭翁有一定的毒性，因此服用白頭翁時(shí)需要注意，一般有以下禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和消化不良者，以及體弱者和過(guò)敏體質(zhì)者。
食用方法
加水煎服
白頭翁一般可以采摘新鮮的白頭翁，洗凈，然后加水煎服。
制成片劑服用
可以將白頭翁曬干，研磨成粉末，搭配其他藥材制成片劑服用。
常用工具
