當(dāng)遇到吃海鮮過敏的情況時，以下是一些建議：

1.立即停止攝入：一旦發(fā)現(xiàn)自己對海鮮過敏，先要立即停止食用，避免過敏反應(yīng)進(jìn)一步加重。

2.觀察癥狀：注意觀察過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅斑、出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨腫脹、血壓下降等，這些癥狀可能提示過敏反應(yīng)的嚴(yán)重程度。

3..藥物治療：根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，這些藥物能夠起到全身抗過敏的效果。

4.多喝水：適當(dāng)多喝水有助于加快食物在體內(nèi)的代謝速度，有助于緩解過敏癥狀。

在日常生活中，海鮮過敏者需注意閱讀食品標(biāo)簽，避免隱形的海鮮成分，如一些調(diào)味品、零食中可能添加的魚露、蝦油等，同時，在外出就餐時也要提前告知服務(wù)員自己的食物過敏情況，確保飲食安全。