答
肝癌的預(yù)防措施主要包括以下幾點(diǎn):
1.乙肝疫苗接種:乙型肝炎是導(dǎo)致肝癌的主要原因,接種乙肝疫苗是最直接的預(yù)防手段,尤其對(duì)于新生兒和高風(fēng)險(xiǎn)人群。
2.控制丙肝感染:丙型肝炎也是肝癌的風(fēng)險(xiǎn)因素,定期檢查,早期發(fā)現(xiàn)并治療丙肝,可以降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)。
3.健康生活方式:保持均衡飲食,減少紅肉和加工肉類攝入,多吃蔬菜水果,限制飲酒,避免長期大量飲酒導(dǎo)致肝硬化。
4.定期體檢:對(duì)于有肝病史或家族史的人群,定期進(jìn)行肝臟功能測(cè)試、肝臟B超和甲胎蛋白檢測(cè),早期發(fā)現(xiàn)異常。
如果有任何肝部不適或疑慮,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。