答
腰部疼痛的出現(xiàn)可能是由于肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、腎臟疾病等問(wèn)題引起,治療腰部疼痛的辦法包括:
1.休息與保護(hù):腰痛時(shí)需要避免過(guò)度活動(dòng)和再次受傷,適當(dāng)休息減輕病癥,但避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。
2.熱敷或冷敷:使用熱水袋或冰袋敷在腰疼區(qū)域,緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療:可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚片來(lái)鎮(zhèn)痛止疼。
4.保持正確姿勢(shì):盡量不要歪著坐,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),使用支撐性良好的椅子和床墊。
5.手術(shù)治療:腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等引起的疼痛需要進(jìn)行手術(shù)治療。
腰痛持續(xù)不減,影響日常生活,或者還有有下肢無(wú)力、感覺(jué)異常等癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。