答
老年冬季皮膚瘙癢的緩解方法主要有以下幾點:
1、減少洗澡次數(shù):冬季天氣干燥,老年人一周洗澡次數(shù)可控制在一到兩次,且不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂或摩擦過多,以避免破壞皮膚角質(zhì)層。
2、涂抹身體乳:洗澡后,老年人應(yīng)涂抹身體乳來滋潤皮膚,防止干燥。
3、飲食調(diào)整:多食用富含維生素A和維生素E的食物,如豬肝、胡蘿卜、魚肝油等,有助于促進(jìn)皮脂腺的分泌,改善皮膚干燥。
4、穿著注意:貼身衣物應(yīng)選用純棉材質(zhì),避免化纖類衣物產(chǎn)生的靜電和皮膚瘙癢。