雞精是由味精、食用鹽、雞肉雞骨的粉末或其濃縮提取物、呈味核苷酸二鈉等輔料混合加工而成的復(fù)配調(diào)料，可增加食物鮮味、促進(jìn)食欲。那么，孕婦可以吃雞精嗎？接下來為大家解答一下。

孕婦可以吃雞精嗎

孕婦要少量吃雞精。雞精是一種調(diào)味品，在味精的基礎(chǔ)上加入了一些成分，比如助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉以及一些香料等，由于添加劑比較多，所以孕婦要少量的吃。如果長期或者過量吃雞精，會影響到胎兒的生長發(fā)育，也可能會出現(xiàn)發(fā)育缺陷。雞精并不能夠?yàn)槿梭w提供所需要的能量，同時也缺乏各種有利于人體的成分，所以一般懷孕期的女性，雞精、味精都不建議吃。

知識拓展：孕期的不能吃的食物

1、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

2、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

3、桂圓

婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

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