蘆筍
別名:露筍、石刁柏、蘆尖、龍須菜
宜與蘆筍搭配的食材
蘆筍 + 白果 = 潤肺、防治高血壓
蘆筍 + 豆腐 = 防止尿酸結(jié)石
蘆筍 + 苦瓜 = 消除疲勞
蘆筍 + 黑木耳 = 調(diào)節(jié)腸道
蘆筍 + 豬肉 = 均衡營養(yǎng)
蘆筍 + 百合 = 去火止咳
蘆筍 + 銀杏 = 輔助治療心腦血管疾病
蘆筍 + 海參 = 防癌抗癌
蘆筍 + 冬瓜 = 降血脂
蘆筍 + 豆腐 = 防止尿酸結(jié)石
蘆筍 + 苦瓜 = 消除疲勞
蘆筍 + 黑木耳 = 調(diào)節(jié)腸道
蘆筍 + 豬肉 = 均衡營養(yǎng)
蘆筍 + 百合 = 去火止咳
蘆筍 + 銀杏 = 輔助治療心腦血管疾病
蘆筍 + 海參 = 防癌抗癌
蘆筍 + 冬瓜 = 降血脂
忌與蘆筍搭配的食材
蘆筍 + 羊肝 = 降低營養(yǎng)價值
蘆筍 + 羊肉 = 導(dǎo)致腹瀉
蘆筍 + 羊肉 = 導(dǎo)致腹瀉