紅景天
別名：薔薇紅景天
紅景天，是景天科多年生草木或灌木植物，生長在海拔800——2500米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。由于其生長環(huán)境惡劣，如缺氧、低溫干燥、狂風(fēng)、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應(yīng)性。為亞洲地區(qū)常用傳統(tǒng)藥材，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)、增加工作效率、消除疲勞和預(yù)防高山癥等作用。
紅景天的功效
功效作用： 補肺氣,清肺,散瘀消腫,益智,養(yǎng)心。
營養(yǎng)價值： 氨基酸,維生素A,D,E,抗衰老活性超氧化物。
適宜人群： 一般人群均可食用。
禁忌人群： 【孕婦、兒童】禁用。
紅景天的功效和作用
1、抗缺氧、抗疲勞、增強耐力能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復(fù)運動后疲勞。紅景天一直為體育專門用品，可提升或保持運動員于比賽或訓(xùn)練期間的耐力。
2、抗菌紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
3、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程，扮演著十分重要的角色，例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經(jīng)退化及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，紅景天亦用于糖尿病治療。
食用紅景天要注意什么？
1、紅景天有活血作用，對孕婦是要慎用的，另外對兒童也要慎用。
2、紅景天服用劑量（按紅景天提取物計算）超過每天800毫克，可能導(dǎo)致過敏、失眠、心悸等副作用。
如何挑選紅景天？
優(yōu)質(zhì)紅景天在日光下顏色會非常紅，優(yōu)質(zhì)紅景天，一般香味較為濃郁，而品質(zhì)一般的紅景天則較淡。
紅景天如何保存?
置通風(fēng)干燥處，防潮，防蛀。
