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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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            牛上腦

            位于肩頸部靠后,脊骨兩側(cè),肉質(zhì)細(xì)嫩多汁,脂肪雜交均勻,有好看的大理石花紋??诟芯d軟,入口即化,脂肪低而蛋白質(zhì)含量高,是涮火鍋的首選,可煎炸,炸和燒烤。
            牛上腦的功效

            食材簡(jiǎn)介

            位于肩頸部靠后,脊骨兩側(cè),肉質(zhì)細(xì)嫩多汁,脂肪雜交均勻,有好看的大理石花紋??诟芯d軟,入口即化,脂肪低而蛋白質(zhì)含量高,是涮火鍋的首選,可煎炸,炸和燒烤。

            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。

            適用人群

            一般人群均可食用。

            選購(gòu)技巧

            1、觀察顏色:正常新鮮的牛肉肌肉呈暗紅色,均勻、有光澤、外表微干,尤其在冬季其表面容易形成一層薄薄的風(fēng)干膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鮮的牛肉的肌肉顏色發(fā)暗,無(wú)光澤,脂肪呈現(xiàn)黃綠色;
            2、摸手感:新鮮的牛肉富有彈性,指壓后凹陷可立即恢復(fù),新切面肌纖維細(xì)密。不新鮮的牛肉指壓后凹陷不能恢復(fù),留有明顯壓痕;
            3、聞氣味:新鮮肉具有鮮肉味兒。不新鮮的牛肉有異味甚至臭味。