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羅漢果的功效和作用

1、潤(rùn)肺止咳羅漢果有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的作用，經(jīng)常吸煙、喝酒、用嗓過(guò)度的人適合多吃。

2、治療瘡癤羅漢果的根搗碎后，敷于患處，可以治癰腫、瘡癤、頑癬等。

3、減肥羅漢果里的甜味比蔗糖甜300倍，但是卻不產(chǎn)生熱量，很適合成為肥胖人群和糖尿病人飲用。

食用羅漢果要注意什么？

1、羅漢果煎湯內(nèi)服8-15克即可。

2、羅漢果性涼，在月經(jīng)期間最好不要喝，會(huì)引起痛經(jīng)。

3、每天用1到2個(gè)羅漢果泡水喝就可以了。

如何挑選羅漢果？

羅漢果在挑選時(shí)選擇黃褐色的為佳，要選擇個(gè)頭比較大的，而且外表沒(méi)有碎裂的痕跡，搖動(dòng)起來(lái)不會(huì)發(fā)生響聲的為宜。

羅漢果如何保存？

將羅漢果放置在袋子或者罐子里注意防蟲(chóng)防潮保存起來(lái)即可。