懷孕第18周準媽媽保健需知
懷孕第126天 2025-05-14
寶寶發(fā)育 胎兒現(xiàn)在長度為 180毫米 左右，大到足以放在你的手掌上。寶寶一直都在不停地動作著?，F(xiàn)在別指望寶寶會拳打腳踢，現(xiàn)在的感覺更像是肚子在咕咕叫，水泡在破裂，或是像消化不良或饑餓的感覺?！ √ソ倘ぢ劇 ∧赣H還可采用給胎兒唱歌的胎教方法。著名小提琴家葉胡迪·梅紐因在 1980年12月29日 英國胎兒心理學會的成立大會上說，他的母親在他出生前經(jīng)常對他唱歌，可能有助于培養(yǎng)他杰出的音樂才能。孕婦給胎兒唱歌是一種自然的胎教，母親聲音的自然振動，母親的歌聲可帶給胎兒和諧的感覺和情緒上的安寧感。母親富有節(jié)奏的心臟搏動聲，是胎兒所處環(huán)境中最先聽到的聲音，如母親心率節(jié)奏正常，胎兒就會感到一切正常，就會感到環(huán)境安全而無憂無慮。母親唱歌時，歌聲與她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的運動是一致的。胎兒更喜歡母親唱的歌聲，更能直接地刺激胎兒的聽覺，促使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官的發(fā)育，促進胎兒的記憶發(fā)展。 準媽媽保健 如外出旅游，孕婦在旅游途中要注意防寒保暖，根據(jù)氣候變化，隨時增減衣服。旅游途中還要特別講究飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不管沿途攤點的食物有多大的吸引力，都不能隨隨便便吃。飲水最好自備，不要買小販叫賣的飲料。 飲食營養(yǎng) 荔枝粥：干荔枝肉 50克 ，山藥 10克 ，蓮子 10克 ，大米 250克 。將山藥(搗爛)蓮子(去皮去心)、荔枝肉加入適量水煎煮，煮至軟爛時再放入大米，煮成粥即可。本粥色褐色相間，補脾補血，適宜于貧血者服務?！ 拾职直刈x 做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。如前述，孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。情緒過度不安，可能導致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴重刺激，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡;孕期經(jīng)受長期情緒壓力，胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍，胎兒出生后不但體重輕;而且消化功能失調(diào)，喜歡哭鬧，不愛睡覺，易受驚嚇，此類孩子長大后，往往對環(huán)境適應性差。妻子心情不好時，丈夫應開導她，安慰她，切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常陪妻子散步，聽聽音樂，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意?！ 寢寣殞殝雰涸诔錾?，就開始熟悉母親的聲音。子宮內(nèi)的胎兒能聽到外界的各種聲音。寶寶最愛聽的媽媽的聲音，許多準媽媽也許不知道該對胎兒說些什么話。其實，這一點也不難。媽媽一邊撫摸著肚子，一邊唱搖籃曲;爸爸溫柔的話語，還有來訪賓客的熱鬧氣氛，相信這些都會成為寶寶快樂的記憶?！ ∮袥]有聽到噗通、噗通的聲音呀! 你是一個健康的寶寶，是男孩?還是女孩?腿真有勁，好像爸爸。
