懷孕第20周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第139天 2025-05-27
寶寶發(fā)育 由于骨骼和肌肉的健壯，胳膊、腿的活動(dòng)活躍起來(lái)，這時(shí)會(huì)感到明顯的胎動(dòng)，心臟的活動(dòng)也活躍起來(lái)，可以聽(tīng)到強(qiáng)有力的心音。神經(jīng)組織已經(jīng)比較發(fā)達(dá)，并且開(kāi)始有了一些感覺(jué)。羊水達(dá)400毫升左右?！ ∶咳仗ソ獭 ∪诵愿竦膫€(gè)體差異在胎兒期就已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)，有的安祥文靜，有的活潑好動(dòng)，有的淘氣調(diào)皮。人的性格形成有著先天和后天兩種因素，同時(shí)也與出生前胎兒在子宮內(nèi)所受到的影響有關(guān)。母親的子宮是胎兒所接觸的第一環(huán)境，小生命在這個(gè)環(huán)境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發(fā)展。如果母親妊娠期間情感和諧、溫暖、慈愛(ài)，那么胎兒將感受到，進(jìn)而可逐步形成平和的的性格基礎(chǔ)。反之，若家庭生活不和諧、經(jīng)常吵架。孕婦工作生活辛苦勞累，心情不愉快;或者母親遷怒于胎兒，胎兒就會(huì)痛苦地體驗(yàn)到周圍的這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多凝、怯懦、內(nèi)向等性格?！ √旱穆?tīng)力在妊娠第五個(gè)月開(kāi)始，可以去傾聽(tīng)聲音，胎兒可以聽(tīng)到母親的聲音，而且可以記憶。聲音是媽媽與寶寶的第一類接觸。胎兒對(duì)音樂(lè)也很喜愛(ài)，會(huì)記住其韻律?！ ?zhǔn)媽媽保健 防治背痛注意如果要提東西，不能太重，然后運(yùn)用腿力而不是腰力提起來(lái)。彎下膝蓋，保持背部挺直，抓起物件，然后伸直雙腿站起來(lái)。如果你能養(yǎng)成用腿力舉動(dòng)?xùn)|西這個(gè)習(xí)慣，那么即使不是在懷孕時(shí)候都能保護(hù)你的背部不會(huì)受傷或扭傷。不要在胳膊上攜帶東西。胳膊上的重量只會(huì)增加身體前方的以外的重量，應(yīng)該把東西放在身體兩側(cè)下方，還可以用行李車或其他手推車。坐下時(shí)把雙腿抬高，或者把腳放在腳蹬上，雙腿彎曲。避免長(zhǎng)時(shí)間站立。如果必須要站著好一會(huì)兒，那么站時(shí)將一只腳抬高放在腳蹬上?！ ≡囈辉嚒 〕霈F(xiàn)妊娠水腫可試用冬瓜湯，加大棗及其他調(diào)味品，少放或不放鹽，長(zhǎng)期服。其他小工具
