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            乳房怎么按摩消除結(jié)節(jié)

            2022-12-22

              一些非腫瘤性質(zhì)引起乳腺結(jié)節(jié),可以進行相關(guān)的按摩方法來進行消除,以推撫法、揉、捏、拿法、熱敷后按摩為例,具體操作步驟如下:

              方法一:推撫法

              1、首先采取坐位或側(cè)臥位,然后露出雙側(cè)乳房。

              2、然后在患側(cè)乳房上抹些滑石粉,或涂抹少量石蠟油。

              3、然后用手全掌從乳房的四周沿乳腺管輕輕推揉50-100次,這樣能有效地緩解乳腺結(jié)節(jié)的癥狀。

              方法二:揉、捏、拿法

              1、首先患者采用仰臥平躺在床上,露出雙側(cè)乳房。

              2、以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴張乳頭部的輸乳管。

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