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女性存在乳腺管堵塞,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺,具體操作如下:
1.先用熱毛巾給乳房進(jìn)行局部熱敷,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助乳腺管疏通。
2.再在乳房皮膚涂抹少量的潤滑劑,用左手端托起乳房。
3.然后用右手從乳根至乳暈部,輕拿揉抓,疏通乳房的硬結(jié)、腫塊。
4.最后用右手食指與中指夾住乳暈以及乳頭,不斷向外輕輕拉扯,直至乳汁噴出。
注意事項(xiàng):按上述操作后,如果仍然有乳腺管堵塞的情況,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生或推拿師幫助,通過穴位按摩的方式來促進(jìn)乳腺管通暢。
按摩疏通需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。