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日常生活中,經(jīng)常會出現(xiàn)全身酸痛無力的情況,這是一種亞健康狀態(tài)。多表現(xiàn)為全身酸痛、懶、頭暈、腿沉等現(xiàn)象。感覺好像什么也沒干,卻還是很疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的,且很長時間都不能緩解。常見病因有三種:

1、運(yùn)動量驟增
有些人身體抵抗能力比較差,缺乏運(yùn)動,在激烈運(yùn)動過后的第二天就會出現(xiàn)渾身酸痛無力的情況。如果是這種原因?qū)е碌纳眢w酸痛無力,就需要增強(qiáng)自身的抵抗力,多做一些運(yùn)動來調(diào)節(jié)自身。
2、關(guān)節(jié)類疾病
如果自己在一段時間之內(nèi)沒有劇烈運(yùn)動或其他病因,但全身酸痛無力的話,那么有可能就是由于關(guān)節(jié)類的疾病引起,這個時候就需要去骨科門診進(jìn)行檢查。

3、重感冒
因為一般的感冒只會出現(xiàn)無力而不會出現(xiàn)全身酸痛的情況。但隨著感冒的程度加深,可能會導(dǎo)致全身酸痛無力,而重感冒的話就需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,一旦拖延情況會更加嚴(yán)重。
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