伸筋草別名石松、獅子草，是一種常用的中藥。具有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)的功效。主要用于治療關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利等癥狀。

伸筋草的作用主要有：

第一、消腫止痛：伸筋草能舒筋活絡(luò)、消腫止痛，治療跌打損傷出現(xiàn)的關(guān)節(jié)腫痛或者四肢疼痛，可以?xún)?nèi)服以及外洗。

第二、舒筋活絡(luò)：當(dāng)人們出現(xiàn)肢體麻木和風(fēng)濕痹痛等不良的癥狀時(shí)，可用伸筋草泡水喝，它能讓人體內(nèi)的寒濕快速的代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。

第三、除濕解毒：當(dāng)身體出現(xiàn)皰疹或者疔瘡，用伸筋草泡水喝有利于身體濕氣的排出，能夠有效地緩解癥狀。