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頭疼，是臨床常見的癥狀。引起頭疼的原因很多，如神經(jīng)痛、顱內(nèi)感染、顱內(nèi)占位病變、腦血管疾病以及全身疾病等，均可以導(dǎo)致頭疼。
頭疼怎么緩解：
1、藥物治療，如止痛藥，止痛不能隨意亂服，容易上癮，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果是因感冒引起的頭疼，一般采用退熱、止痛、抗過敏等藥物。如果是由于腦血管疾病或者是高血壓引起的頭疼，建議服用活血止痛的藥物，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、飲食療法，飲食應(yīng)以清淡為主，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。多飲水，避免食用刺激性食物以及過熱或過冷食物。此外，頭疼時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜。
3、頭部按摩，改善頭部的血液循環(huán)。常見的頭部保健穴位有：風(fēng)池穴、太陽穴、印堂穴等。
