一般情況下，鹽袋熱敷腰部主要的作用有活血化瘀、舒絡(luò)止痛等。鹽袋正確使用方法為制作鹽袋、放置于腰部、再次加熱。具體內(nèi)容如下：

　　1、將鹽和蔥姜混合炒熟，裝入透氣性好的布袋中。

　　2、鹽袋制作完成后，在鹽袋下方放一個墊子或毛巾，再放置于腰腹部，避免燙傷。

　　3、根據(jù)溫度高低變化，逐層去掉毛巾。

　　4、鹽袋溫度降低后，可讓家人或朋友放入微波爐內(nèi)再次加熱。

　　但需注意的是，使用鹽袋熱敷腰部只能起到一定的緩解作用，如果腰部疼痛感加強(qiáng)，建議立即到醫(yī)院就診，進(jìn)行專業(yè)治療。