一般情況下，鼻淚管堵塞通常是由淚囊炎引起的，在淚囊區(qū)進行規(guī)律地按摩有助于緩解不適癥狀。其具體操作步驟如下：

　　1、按摩前清洗雙手，確保手部干凈衛(wèi)生。

　　2、放松身體，找一個舒適的位置躺下。

　　3、使用食指和中指，在兩側(cè)鼻翼上方按壓、擦拭。

　　4、接著用食指和中指輕輕按壓兩側(cè)鼻梁和眼窩交界處，幫助淚液排出。

　　5、重復(fù)以上動作，每次按摩持續(xù)約5分鐘。

　　6、按摩完成后，用溫水清洗按摩部位，清潔面部。

　　需注意的是，在按摩的過程中注意保持輕柔和溫和的力度，避免過度刺激。若需進行按摩。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作，避免因操作不當對身體造成損傷。