1、刺激性的食物，比如辛辣、油膩的食物。

2、不要吃過(guò)敏的食物，比如魚(yú)、蝦、蟹等平時(shí)容易過(guò)敏的食物。

3、戒煙，因?yàn)橄銦熇锩嬗幸恍┯泻Φ奈镔|(zhì)，可以直接刺激我們的呼吸道。

在飲食禁忌的同時(shí)，要注意多補(bǔ)充水分，多喝水可以稀釋痰液，有助于排痰。另外就是維生素，豐富的水果和蔬菜可以吃。