當前位置: > 科普視頻 > 正文
什么時候吃葉酸肯定是在開始準備懷孕的時候,最好是提前三個月都開始吃。
那么我們首先給大家說一下葉酸是什么?是一種水溶性的維生素,它的作用的話,可以預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形的發(fā)生。研究的話我們目前常規(guī)都會在備孕前三個月就開始補葉酸,為什么?補充葉酸的話它有三個月的時間才能夠達到有效的預(yù)防神經(jīng)管畸形發(fā)生的濃度,所以說我們一般備孕前三個月都開始補充葉酸。
另外一個就是葉酸的服用的時間,最好是在早上空腹的時候可以吃,那個時候它可能吸收的效果會更好一點。
另外一個就是葉酸的作用,除了預(yù)防畸形以外,還可以預(yù)防孕婦貧血,因為葉酸也參與了血紅蛋白的一個代謝的過程,所以說是在備孕前三個月開始補充,那么整個孕期也可以持續(xù)的開始補充。
那么它的量補多大的量?一般的人群的話,就是我們沒有生育過不良孩子的孕婦,可以按照一般的量每天補0.4毫克。
另外一個就是補充量大了以后對你的影響。到目前為止,比如說我們有孕婦,她本身有癲癇,在用一些抗癲癇的藥卡馬西平,它會引起干擾葉酸的一個代謝,那么這種病人整個在備孕的時候,我們建議她的補充的量是5毫克,這種的話它可以一個月時間都可以達到預(yù)防出生缺陷的一個量,所以最多的量我們一般來說現(xiàn)在是5毫克,但是它過量的葉酸它也不會引起其他的一些問題,所以請大家在醫(yī)生的指導下進行葉酸的補充是最好的一個選擇。