每個(gè)女性都有正常規(guī)律的月經(jīng)，月經(jīng)周期的增生期是不一定固定的，但是排卵期是固定的，大多數(shù)是在下次月經(jīng)復(fù)潮前的12-16天，這個(gè)時(shí)間段是懷孕幾率最高的時(shí)候。在要排卵前會(huì)出現(xiàn)較多的白帶，呈清稀狀，持續(xù)2-3天。

對(duì)于有規(guī)律月經(jīng)的女性，排卵期大約是在下次月經(jīng)來(lái)之前的14天左右。比如月經(jīng)周期是28天，下次應(yīng)該28日來(lái)月經(jīng)的話，排卵期應(yīng)該是在14號(hào)左右，往前或往后推1到2天這個(gè)范圍。如果有生育計(jì)劃，那么在這個(gè)時(shí)間段要增加同房次數(shù)，要保證身體健康，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定。

如果不要小孩，那么同房就盡量避開(kāi)這幾天。排卵期的白帶是一個(gè)特殊情況，一般呈富有彈性，呈拉絲狀，到了黃體期，由于孕激素的作用，宮頸粘液分泌的減少，形狀會(huì)變得粘稠。

另外，排卵期的癥狀還有腰酸、下腹隱痛、腹脹、陰道少量流血。這種癥狀一般持續(xù)3-5天，最多不超過(guò)一周，如果癥狀較重的話，陰道流血量較多或者陰道流血時(shí)間較長(zhǎng)，要及時(shí)去就診。