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腰椎間盤突出癥它在急性期一般是不主張進(jìn)行功能鍛煉的。在急性期我們一般建議患者應(yīng)臥床休息,睡的床最好也是稍微硬的床,可以給腰椎充分的休息時(shí)間。
非急性期,腰疼腿疼的癥狀都消失以后,可以自己進(jìn)行腰背肌以及核心肌群的鍛煉,類似小燕飛、平板支撐這種增強(qiáng)核心肌群及腰背肌群力量的練習(xí)。
但是建議您在進(jìn)行這些練習(xí)的時(shí)候,一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免不正確的動(dòng)作或者不規(guī)范的動(dòng)作,進(jìn)一步加重腰椎的負(fù)荷,從而加重這種腰椎的損傷。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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