成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: > 科普視頻 > 正文

            鱔魚有什么功效

            2021-07-08

            鱔魚也被稱為黃鱔,是很受大眾歡迎的一種食物,味道鮮美,具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鱔魚中含有大量的高質(zhì)量蛋白質(zhì),還含有一些維生素和礦物質(zhì)。人們食用以后能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體可以緩解體虛,平時(shí)它最適合那些體質(zhì)虛弱和體弱多病的人群食用。除此之外,鱔魚還有以下這些作用。

            1.健腦益智

            鱔魚含有的DHA和卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分有助于腦細(xì)胞,平時(shí)人體吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠防止大腦功能退化,促進(jìn)智力發(fā)育還有一定提高記憶力的作用,所以它的健腦益智的作用是確實(shí)存在的。

            2.促進(jìn)身體恢復(fù)

            每100g鱔魚肉中蛋白質(zhì)含量達(dá)18g,含有大量的蛋白質(zhì),很適合在病后、產(chǎn)后等虛弱時(shí)期食用,有利于我們促進(jìn)身體的恢復(fù)。

            11.png

            3.美容養(yǎng)顏

            鱔魚中維生素A和維生素C的含量都較高,屬于強(qiáng)效抗氧化劑,在食用后能清除自由基,緩解各個(gè)臟器及皮膚的衰老,有較好的養(yǎng)顏美容效果。

            標(biāo)簽:

            相關(guān)推薦
            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答